Konsultacja psychoonkologiczna dla dorosłych to specjalistyczna forma wsparcia psychologicznego, skierowana do osób borykających się z chorobą nowotworową. Diagnoza raka i związane z nią leczenie mogą wywoływać szereg trudnych emocji, takich jak lęk, depresja, stres, poczucie bezsilności czy niepewność o przyszłość. Konsultacja psychoonkologiczna pomaga w radzeniu sobie z tymi emocjami, w procesie adaptacji do zmieniającego się stanu zdrowia oraz w budowaniu pozytywnego podejścia do leczenia.
Psychoonkologia koncentruje się na wsparciu emocjonalnym pacjentów onkologicznych, ich rodzin, a także na poprawie jakości życia w trakcie leczenia nowotworowego. Konsultacja psychoonkologiczna jest pomocna zarówno na etapie diagnozy, jak i w trakcie terapii oraz po zakończeniu leczenia, w przypadku trudności z powrotem do życia po chorobie.
Radzenie sobie z emocjami i stresem
Diagnoza nowotworowa wiąże się z wieloma silnymi emocjami, takimi jak lęk o przyszłość, smutek, złość, poczucie bezsilności czy lęk przed śmiercią. Konsultacja psychoonkologiczna pomaga w zrozumieniu tych emocji i nauce skutecznych metod radzenia sobie z nimi, takich jak techniki relaksacyjne, mindfulness czy praca nad pozytywnym myśleniem.
Wsparcie w przystosowaniu się do nowej rzeczywistości
Choroba nowotworowa wymaga od pacjenta zmiany codziennego życia, często także w zakresie ról rodzinnych, zawodowych czy społecznych. Konsultacja psychoonkologiczna pomaga w adaptacji do tych zmian, wspiera w rozumieniu nowych wyzwań oraz pomaga w zarządzaniu nową rzeczywistością.
Zarządzanie stresem związanym z leczeniem
Leczenie raka, takie jak chemioterapia, radioterapia czy operacje, wiąże się z wieloma trudnościami fizycznymi i emocjonalnymi. Konsultacja psychologiczna pomaga pacjentowi radzić sobie z efektem ubocznym leczenia, takim jak zmęczenie, ból, wymioty, utrata włosów, a także z emocjami, które pojawiają się w odpowiedzi na te zmiany.
Wsparcie w relacjach z bliskimi
Choroba nowotworowa wpływa nie tylko na pacjenta, ale także na jego rodzinę. Konsultacja psychoonkologiczna może obejmować pracę z bliskimi pacjenta, pomagając im zrozumieć, jak wspierać osobę chorą, jak radzić sobie z własnymi emocjami oraz jak utrzymać bliską relację w trakcie leczenia.
Radzenie sobie z lękiem przed śmiercią i utratą
Zmaganie się z chorobą nowotworową często prowadzi do konfrontacji z myślami o śmierci i niepewnością o przyszłość. Konsultacja psychoonkologiczna pomaga w pracy nad lękiem, daje przestrzeń do wyrażenia obaw i poszukiwania sensu w trudnej sytuacji. Celem jest osiągnięcie wewnętrznego spokoju i pogodzenia się z niepewnością.
Wzmacnianie poczucia kontroli i samopoczucia
Choroba nowotworowa może wywoływać poczucie utraty kontroli nad własnym życiem. Konsultacja psychoonkologiczna pomaga pacjentowi odzyskać poczucie sprawczości, dzięki czemu czuje się bardziej zaangażowany w proces leczenia i życie codzienne.
Wsparcie po zakończeniu leczenia
Po zakończeniu terapii onkologicznej pacjenci często stają w obliczu wyzwań związanych z powrotem do normalnego życia. Konsultacja psychoonkologiczna po zakończeniu leczenia pomaga w przystosowaniu się do nowej sytuacji, poradzeniu sobie z obawami o nawroty choroby oraz odbudowie poczucia bezpieczeństwa i równowagi.
Rozmowa wstępna – Podczas pierwszego spotkania psychoonkolog poznaje historię pacjenta, jego potrzeby, obawy oraz sposób, w jaki radzi sobie z emocjami związanymi z chorobą.
Analiza sytuacji emocjonalnej – Psycholog pomaga określić emocje i reakcje pacjenta na diagnozę oraz proces leczenia, identyfikując źródła największego stresu.
Praca nad strategiami radzenia sobie – Konsultacja obejmuje naukę skutecznych technik radzenia sobie z trudnymi emocjami, poprawę komunikacji z bliskimi oraz sposoby na zwiększenie komfortu psychicznego pacjenta.
Wsparcie długoterminowe – W zależności od potrzeb pacjent może korzystać z regularnych spotkań, które pomagają mu na różnych etapach choroby i leczenia.
Lepsze radzenie sobie z emocjami – wsparcie w przeżywaniu lęku, smutku i innych trudnych emocji.
Poprawa jakości życia – pacjent uczy się, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości i czerpać radość mimo choroby.
Wsparcie dla rodziny – psychoonkolog pomaga bliskim lepiej zrozumieć emocje pacjenta i efektywnie go wspierać.
Lepsze przygotowanie na wyzwania związane z leczeniem – pacjent otrzymuje wskazówki, jak radzić sobie z efektami ubocznymi terapii.
Odzyskanie poczucia kontroli – psychoonkologia pomaga pacjentom poczuć się silniejszymi i bardziej zaangażowanymi w proces leczenia.
Konsultacja psychoonkologiczna to przestrzeń, w której pacjent może porozmawiać o swoich lękach, wątpliwościach, a także znaleźć wsparcie w budowaniu pozytywnego nastawienia do leczenia i przyszłości. Jest to również miejsce, w którym można nauczyć się technik zarządzania stresem i emocjami, które pomagają w codziennym życiu z chorobą.
Dzięki konsultacji psychoonkologicznej pacjenci onkologiczni mogą lepiej zrozumieć swoje emocje, odnaleźć wewnętrzną siłę do walki z chorobą i poprawić jakość swojego życia, mimo trudnych okoliczności. To ważny krok w procesie leczenia, który wspiera nie tylko ciało, ale i umysł, dając poczucie większej kontroli i spokoju.
ⓒ Copyright MedStop 2025
